עוגיות קיטו קינמון

עוגיות קיטו קינמון!
מחפשים משהו מתוק ליד הקפה, ושיהיה דל בקלוריות? אז זה בול מה שאתם צריכים.
עוגיות דלות בפחמימה, בלי סוכר בכלל ורק 30 קלוריות ליחידה!

מה צריך
  • 1/4 כוס יוגורט יווני (3 כפות גדושות)
  • 3/4 כוס קמח שקדים
  • 1/4 כוס תחליף סוכר (הכי טעים של סוויטנגו)
  • 2 כפיות קינמון
  • 1/2 כפית אבקת אפיהלציפוי (2 צלוחיות שבהן נטבול את הציפוי)-
  • צלוחית אחת- 1 כף סוכר חום סוויטנגו + 1/4 כפית קינמון
  •  צלוחית נוספת- 1 כף חמאת שקדים
איך מכינים
  • נערבב את כל מרכיבי הבלילה בקערה אחת עד לקבלת תערובת אחידה.
  • נכדרר לכדורים קטנים יחסית (בערך כפית של תערובת לכל עוגיה).
  • נכניס לתנור שחומם מראש על 200 מעלות על *טורבו* ל-8 דק׳ בלבד!
  • נוציא מהתנור, נחכה שיתייצבו לפני הציפוי לפחות 10 דקות!
  • נטבול כל עוגיה בחמאת שקדים וישר לאחר מכן בסוכר החום עם הקינמון שהכנו.וזהו! יש לנו עוגיות קיטו מטורפותתתת שלא תפסיקו לאכול!
קצת ערכים

יצאו לי 20 עוגיות, 30 קלוריות לאחת בלי הציפוי, 35 קלוריות עם הציפוי

אהבתם? שתפו!

עוד רעבים?
image0 (2)
נאגטס טופו תירס
נאגטס תירס חלבון, אפוי, ממרכיבי סופר בלבד. מטורף.
למתכון המלא
IMG_7318
פיצה פרו
פיצה לעצלנים. בצק מ-3 מרכיבים בסיסיים ביותר, טעם מפנק ועשיר בחלבון! זאת הפיצה הכי קלה שהכנתי בחיים! וברור...
למתכון המלא
IMG_6093
לביבות דלעת
לביבות אפויות לחנוכה- אבל לא מתפוח אדמה. ולא, לא בגלל שתפוח אדמה זה ״אסור״ כמו שהרבה חושבים, אלא בגלל...
למתכון המלא