עוגיות קיטו קינמון

עוגיות קיטו קינמון!
מחפשים משהו מתוק ליד הקפה, ושיהיה דל בקלוריות? אז זה בול מה שאתם צריכים.
עוגיות דלות בפחמימה, בלי סוכר בכלל ורק 30 קלוריות ליחידה!

מה צריך
  • 1/4 כוס יוגורט יווני (3 כפות גדושות)
  • 3/4 כוס קמח שקדים
  • 1/4 כוס תחליף סוכר (הכי טעים של סוויטנגו)
  • 2 כפיות קינמון
  • 1/2 כפית אבקת אפיהלציפוי (2 צלוחיות שבהן נטבול את הציפוי)-
  • צלוחית אחת- 1 כף סוכר חום סוויטנגו + 1/4 כפית קינמון
  •  צלוחית נוספת- 1 כף חמאת שקדים
איך מכינים
  • נערבב את כל מרכיבי הבלילה בקערה אחת עד לקבלת תערובת אחידה.
  • נכדרר לכדורים קטנים יחסית (בערך כפית של תערובת לכל עוגיה).
  • נכניס לתנור שחומם מראש על 200 מעלות על *טורבו* ל-8 דק׳ בלבד!
  • נוציא מהתנור, נחכה שיתייצבו לפני הציפוי לפחות 10 דקות!
  • נטבול כל עוגיה בחמאת שקדים וישר לאחר מכן בסוכר החום עם הקינמון שהכנו.וזהו! יש לנו עוגיות קיטו מטורפותתתת שלא תפסיקו לאכול!
קצת ערכים

יצאו לי 20 עוגיות, 30 קלוריות לאחת בלי הציפוי, 35 קלוריות עם הציפוי

אהבתם? שתפו!

עוד רעבים?
IMG_2576
קציצות טונה AI
קציצות טונה שנראות כמו AI- 4 מרכיבים, המתכון הכי פשוט שתמצאו לקציצות טונה!
למתכון המלא
IMG_2509
משולש טורטיה
סמבוסק/ בורקס פיצה/ חצ׳פורי/ מה שבא לכן- זה טרנד שראיתי באינסטגרם עם נקניק והפכתי אותו לצמחוני. גיוון...
למתכון המלא
IMG_2511
פריטטה בטטה לפסח
סובלות ממעי הרגיש- זה המתכון שלנו לפסח! פריטטה בטטה מהירה במחבת- והבטן שלנו לגמרי תודה לנו על זה. ולא,...
למתכון המלא