מתכון בצבע האהוב עליי!
כדורי אנרגיה ורודים, מלאים ברכיבים איכותיים ועם טעם חלומי.
כדורי אנרגיה ורודים
מה צריך
- 3/4 כוס קוקוס טחון (60 גרם)
- 1/3 כוס חמוציות מיובשות (50 גרם)
- כוס פטל קפוא או כל פרי יער שאוהבים (100 גרם)
- 3 תמרי מג׳הול גדולים (90 גרם תמרים)
- 2 כפות זרעי פשתן
- 1 כף זרעי צי’ה
- כוס שיבולת שועל (100 גרם)
איך מכינים
- נשרה במים רותחים ל20 דקות את החמוציות והתמרים.
- נטחן במעבד מזון את שיבולת השועל למרקם קמחי, ואז נוסיף את שאר המרכיבים ונטחן עד לקבלת תערובת אחידה.
- ניצור כדורים ונצפה בקוקוס.
אהבתם? שתפו!
עוד רעבים?
קציצות טונה שנראות כמו AI-
4 מרכיבים, המתכון הכי פשוט שתמצאו לקציצות טונה!
סמבוסק/ בורקס פיצה/ חצ׳פורי/ מה שבא לכן-
זה טרנד שראיתי באינסטגרם עם נקניק והפכתי אותו לצמחוני. גיוון...
סובלות ממעי הרגיש- זה המתכון שלנו לפסח!
פריטטה בטטה מהירה במחבת-
והבטן שלנו לגמרי תודה לנו על זה.
ולא,...
